Seguem-se algumas dicas para diminuir a caspa do seu cabelo:
Lave os seus cabelos diariamente com um champô apropriado.
Por vezes para além das lavagens é necessário acompanhá-las com um tratamento em que são necessários tomar medicamentos por via oral.
Mantenha uma dieta saudável e equilibrada.
Normalmente, o stress é associado a problemas dermatológicos. Faça alguma actividade (exercício físico, leitura, pintura, cinema, etc) que lhe alivie a tensão causada pelos problemas do seu dia-a-dia.
Faça massagens capilares para activar a circulação do couro cabeludo.
Apesar dos conselhos apresentados, procure sempre a ajuda profissional de um dermatologista.
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